Consejos para mantener tu piel hidratada en verano

Glamour rostro hidratado

Conseguir mantener la piel hidratada en los meses de verano puede llegar a convertirse en un reto.  Y es que una exposición continua a las variaciones climatológicas puede causar estragos en nuestra piel.  Resequedad, aparición de manchas y granos, opacidad… son algunos de los síntomas que puede experimentar tu piel si no la cuidas debidamente.  Como nos preocupa el estado de tu piel, queremos brindarte una serie de consejos para que mantengas tu piel hidratada.

  • Duerme un mínimo de 6 horas al día: dormir es una de las bases para que la piel regenere tejidos y células. La falta de descanso evita que nuestra piel cuente con el tiempo necesario para regenerase.
  • Mantente hidratado: Asegúrate de beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día para mantener tu piel hidratada.  Y no olvides evitar sustancias dañinas como el alcohol o el tabaco.
  • Protege tu piel del sol: Los rayos UVA no perdonan, y pueden provocar que poco a poco nuestro cutis se llene de arrugas y de manchas.  Un buen protector solar (De protección 30 como mínimo)  te evitará este tipo de problemas y te dará un extra de hidratación.

Etiquetas

2017 aceite-de-argán aceite-de-coco aceites-vegetales ácido-hialurónico acné agua-de-pepino agua-fría alimentos alimentos-para-la-piel-seca año antioxidantes arrugas autorretrato azahar baño-de-vapor belleza beneficios bronceado cabello cáncer cara causa causas cdera cejas cera cera-o-cuchilla clínia-estética colágeno consecuencias consejos cosmética cremas cuidado cuidado-cejas cuidado-de-cejas cuidado-de-la-piel cuidado-diario cuidado-pestañas cuidados cuidados-piel cuidados-postdepilación cuidados-tras-depilacion cuperosis cuperosis-rosácea cursos-estetica cursos-estetica-bilbao depialción depilación depilacion-bilbao depilacion-cejas depilacion-cera depilacion-deportistas depilacion-electrica depilacion-embarazo depilacion-genital depilacion-hombres depilacion-integral depilacion-intima depilación-láser depilacion-masculina depilacion-pubis depilacion-radiofrecuencia depilacion-y-foliculitis depilacuión depilarse-pubis depolación depolación-arañas-vasculares deporte dermátologo deseos desmaquillar dieta dieta-vegana eficacia electrodepilación electrologia embarazo-y-depilacion esterilización estética estetica-bilbao estetica-durango exceso-vello-mujeres excesos-navideño expresión famosos feliz-navidad flacidez flores foliculitis foliculitis-depilacion gluten gracias grasas hidratación higiene hiperpigmentación hirsutismo humedad japonesas limpieza limpieza-facial lunar lunares manchas melamina melanina menopausia nuevo ojeras otoño pasos pelo pelos-enquistados pepino pestañas picor piel piel-sana piel-seca polvos-de-talco poros-abiertos potenciar preparar-piel-depilacion prevención prevencion-verugas prevenir-foliculitis protección radicales-libres rayos-uva reducir retinol riesgos rizado rizado-pestañas rizadp rosa-mosqueta rostro rutuna salud sauna secretos selfie servicios sintomas-verrugas sol soluciones telabgiectasia tinte-pestañas tintes-pestañas tomar-el-sol tratamiento tratamiento-cuperosis tratamientos trtamientos usos vapor varices vasculares vello vello-excesivo vello-excesivo-mujeres vello-mujeres velo verano verrugas