¿Cuidas tu piel? (I)

Glamour mujer

A todo el mundo le preocupa el estado de su piel con el paso del tiempo, vemos cómo esta va envejeciendo y preguntamos por las cremas que son más indicadas para el cuidado de nuestra piel, pero en ocasiones desconocemos las causas externas que influyen a que esta empeore.

¡Tranquilo! Para saber si cuidas o no tu piel, tan solo deberás hacerte estas diez preguntas.

  • ¿Duermes bien?: La falta de sueño nos afecta en nuestro sistema y en nuestro rostro, por eso los expertos indican que debemos dormir entre 7 y 8 horas al día.
  •  ¿Cuanta azúcar consumes?: Hay que controlar el azúcar que tomamos, ya que puede ser una causa que afecte negativamente a nuestra piel.
  • ¿Te gusta la comida basura?: La comida es un aspecto a tener en cuenta si queremos tener una piel saludable. Tenemos que pensar en alimentos como frutas y verduras que ayuden en la regeneración de las células de la piel. Comer fuera o comprar comida para llevar de vez en cuando no está de mas, pero no debemos convertirlo en un hábito.
  •  ¿Cuánta agua bebes?: La deshidratación afecta a los poros de la piel y en gran medida al cerebro, a la concentración y puede ocasionar dolores de cabeza.

Si quieres conocer más preguntas que debes hacerte para saber si cuidas tu piel permanece atento a las próximas publicaciones de nuestro blog.

Etiquetas

2017 aceite-de-argán aceite-de-coco ácido-hialurónico acné agua-de-pepino alimentos alimentos-para-la-piel-seca año antioxidantes arrugas autorretrato azahar baño-de-vapor belleza beneficios bronceado cáncer cara causa causas cejas cera-o-cuchilla colágeno consecuencias consejos cosmética cremas cuidado cuidado-cejas cuidado-de-cejas cuidado-diario cuidados cuidados-postdepilación cuidados-tras-depilacion cuperosis cuperosis-rosácea cursos-estetica cursos-estetica-bilbao depilación depilacion-bilbao depilacion-cejas depilacion-cera depilacion-deportistas depilacion-electrica depilacion-embarazo depilacion-genital depilacion-hombres depilacion-integral depilacion-intima depilacion-masculina depilacion-pubis depilacion-radiofrecuencia depilacion-y-foliculitis depilacuión depilarse-pubis depolación deporte dermátologo deseos desmaquillar dieta dieta-vegana eficacia electrodepilación electrologia embarazo-y-depilacion estética estetica-bilbao estetica-durango exceso-vello-mujeres excesos-navideño expresión famosos feliz-navidad flacidez flores foliculitis foliculitis-depilacion gluten gracias grasas hidratación hiperpigmentación hirsutismo humedad japonesas limpieza lunar lunares manchas melamina menopausia nuevo ojeras pasos pelos-enquistados pepino permanente-pestañas pestañas picor piel piel-sana piel-seca polvos-de-talco potenciar preparar-piel-depilacion prevención prevencion-verugas prevenir-foliculitis protección radicales-libres rayos-uva reducir retinol riesgos rizado rizado-pestañas rosa-mosqueta salud sauna secretos selfie servicios sintomas-verrugas sol soluciones telabgiectasia tinte-pestañas tintes-pestañas tomar-el-sol tratamiento tratamiento-cuperosis usos vapor varices vello-excesivo vello-excesivo-mujeres vello-mujeres verano verrugas