Protege tu piel del Sol ¡y disfruta del verano!

Estamos ya en pleno verano, y las ganas de broncearse y coger ese color tan amado en la piel son más que notables. El Sol es sin lugar a dudas una fuente de salud y de alegría, pero debemos protegernos de muchos efectos perjudiciales si exponemos nuestra piel de manera inapropiada. En el artículo de hoy  en Depilación Glamour os traemos algunos consejos para podáis tomar el sol de manera adecuada.

La intensidad de la luz solar es más baja antes de las 12 de la mañana y después de las 17 horas. Intenta evitar el sol del mediodía, ya que es cuando el sol está más arriba en el cielo y suele ser más fuerte. Además de tu piel, Puedes llevar sombrero para cubrirte la cabeza y que el pelo no absorba tanto calor y protege tu vista con unas gafas de sol y tu piel con camisetas y prendas ligeras de algodón que ayuden a transpirar.

Hidrata tu piel para que mantenga un aspecto terso y su elasticidad. Con el calor y el sudor, perdemos líquidos, y es importante restaurar la hidratación. Lo recomendable es beber 1,5 litros de agua al día, pero esto dependerá de tu actividad física, la temperatura, e incluso tu alimentación.

Por último y más importante, ponte crema media hora antes de la exposición al sol y cada dos horas vuélvete a aplicar la crema o después de cada baño. También puedes aplicarte protector labial o cacao para mantener los labios hidratados. Recuerda que, si vas a la piscina o a la playa, el agua refleja todavía más los rayos solares. Lo mismo pasa si vas a la montaña con nieve, ya que el blanco refleja más la luz del sol y hace que aumenten las posibilidades de quemarte.

Etiquetas

2017 2021 aceite-de-argán aceite-de-coco aceites-vegetales ácido-hialurónico acné agua-de-pepino agua-fría alimentos alimentos-para-la-piel-seca año antioxidantes arrugas atópica autorretrato axila axilas azahar baño-de-vapor baño-turco belleza beneficios bronceado cabello cáncer cara causa causas cdera cejas cera cera-o-cuchilla clínia-estética colágeno consecuencias consejos consejos-depialción consejos-depilación cosmética cosmético cosnejos crema-hidratante crema-solar cremas cuarentena cuidado cuidado-cejas cuidado-de-cejas cuidado-de-la-piel cuidado-diario cuidado-pestañas cuidado-piel cuidados cuidados-de-la-piel cuidados-piel cuidados-postdepilación cuidados-tras-depilacion cuperosis cuperosis-rosácea cursos-estetica cursos-estetica-bilbao deìlación depiaclión-eléctrica depialción depialción-bilbao depialción-glamour depilación depilacion-bilbao depilacion-cejas depilacion-cera depilacion-deportistas depilacion-electrica depilacion-embarazo depilacion-genital depilación-glamour depilacion-hombres depilacion-integral depilacion-intima depilación-láser depilacion-masculina depilacion-pubis depilacion-radiofrecuencia depilacion-y-foliculitis depilacuión depilarse-pubis depolación depolación-arañas-vasculares depolación-glamour-bilbao dermatitis dermátologo deseos desmaquillar dieta dieta-vegana eficacia ejercicios electrica electrodepilación electrologia embarazo-y-depilacion en-casa esmalte esterilización estética estetica-bilbao estetica-durango exceso-vello-mujeres excesos-navideño expresión facial famosos feliz-navidad firmeza flacidez flores foliculitis foliculitis-depilacion frío gluten gracias grasas habitos halloween hidratación higiene hiperpigmentación hirsutismo infusines japonesas laser limpieza limpieza-facial lunar lunares manchas manicura maquillaje mascariila mascarilla-casera mascarilla-natural melamina melanina melisa menopausia mirada monero navidad nochevieja-2020 nuevo ojeras ojos otoño outfit pasos peil-flácida pelo pelos-enquistados pepino pestañas picor piel piel-grasa piel-sana piel-seca piel-suave pinta-uñas playa polvos-de-talco poros-abiertos potenciar preparar-piel-depilacion prevención prevencion-verugas prevenir-foliculitis protección protección-piel protección-solar radicales-libres raices rayos-uva reducir retinol riesgos rizado rizado-pestañas rizadp rosa-mosqueta rosotr rostro rutuna salud saludable sauna secretos selfie servicios sintomas-verrugas sol soluciones telabgiectasia tinte-pestañas tintes-pestañas tomar-el-sol tratamiento tratamiento-cuperosis tratamientos tratamineto-pestañas trtameinto trtamientos uñas usos varices vasculares vello vello-excesivo vello-excesivo-mujeres vello-mujeres velo ventana verano vernoa verrugas vestido vitamina-d xoriasis