¿Qué aporta el silicio a la piel?

Cuando comemos es importante que nutramos nuestro cuerpo y nuestra piel. Es por ello, que debemos beber abundante agua y alimentarnos de frutas y verduras que cuenten conantioxidantes que colaboren en los procesos de regeneración de nuestro organismo y nuestra piel. Uno de los nutroientes principales que debemos asegurarnos de introducir en nuestra alimentación es el silicio.

El silicio orgánico es un oligoelemento esencial que interviene en la regeneración de nuestro cuerpo y nuestra piel. El silicio interviene en la producción de elastina y colágeno, de este modo, si nuestro cuerpo presenta una falta de colágeno nuestra piel será más propensa a las arrugas y la flacidez. De este modo, el silicio es un elemento indispensable a la hora de prevenir el envejecimiento de la piel.

Además de la piel, el pelo y las uñas también se verán débiles y dañadas en caso de déficit de silicio en nuestro cuerpo. Por otro lado, los músculos y los tendones se verán afectados, puesto que el colágeno y la elastina son elementos indispensables en su regeneración.

Es importante que llevemos una alimentación saludable para administrar a nuestro cuerpo las dosis necesarias. En el caso de no conseguirlo deberemos utilizar suplementos.
Glamour modelo

Etiquetas

2017 aceite-de-argán aceite-de-coco aceites-vegetales ácido-hialurónico acné agua-de-pepino agua-fría alimentos alimentos-para-la-piel-seca año antioxidantes arrugas autorretrato azahar baño-de-vapor belleza beneficios bronceado cabello cáncer cara causa causas cejas cera-o-cuchilla clínia-estética colágeno consecuencias consejos cosmética cremas cuidado cuidado-cejas cuidado-de-cejas cuidado-de-la-piel cuidado-diario cuidado-pestañas cuidados cuidados-piel cuidados-postdepilación cuidados-tras-depilacion cuperosis cuperosis-rosácea cursos-estetica cursos-estetica-bilbao depilación depilacion-bilbao depilacion-cejas depilacion-cera depilacion-deportistas depilacion-electrica depilacion-embarazo depilacion-genital depilacion-hombres depilacion-integral depilacion-intima depilacion-masculina depilacion-pubis depilacion-radiofrecuencia depilacion-y-foliculitis depilacuión depilarse-pubis depolación depolación-arañas-vasculares deporte dermátologo deseos desmaquillar dieta dieta-vegana eficacia electrodepilación electrologia embarazo-y-depilacion estética estetica-bilbao estetica-durango exceso-vello-mujeres excesos-navideño expresión famosos feliz-navidad flacidez flores foliculitis foliculitis-depilacion gluten gracias grasas hidratación hiperpigmentación hirsutismo humedad japonesas limpieza lunar lunares manchas melamina melanina menopausia nuevo ojeras otoño pasos pelo pelos-enquistados pepino permanente-pestañas pestañas picor piel piel-sana piel-seca polvos-de-talco potenciar preparar-piel-depilacion prevención prevencion-verugas prevenir-foliculitis protección radicales-libres rayos-uva reducir retinol riesgos rizado rizado-pestañas rosa-mosqueta salud sauna secretos selfie servicios sintomas-verrugas sol soluciones telabgiectasia tinte-pestañas tintes-pestañas tomar-el-sol tratamiento tratamiento-cuperosis tratamientos trtamientos usos vapor varices vasculares vello-excesivo vello-excesivo-mujeres vello-mujeres verano verrugas