Cómo reducir las ojeras

Muchos son los que consideran que las ojeras, aquellas coloraciones grisáceas o púrpuras que aparecen debajo del párpado, aparecen principalmente por haber dormido poco.

Pero en general su aparición se debe a factores hereditarios. Así, si alguno de nuestros familiares cuenta con la desdicha de tener ojeras, es posible que las nuestras se deban a genética.

No obstante, también existen casos en los que las ojeras surgen como algo temporal. En este sentido, probablemente su aparición se deba a que hemos dormido poco, suframos alguna alergia, andemos con la menstruación o como efecto colateral del embarazo.

La buena noticia es que, sea la causa que sea, podemos reducir las ojeras. Basta con poner en marcha unos cuantos hábitos para notar cómo la hinchazón se va reduciendo. En primer lugar convendría hacerle caso al mantra de beber ocho vasos de agua al día así como reducir la cantidad de sal que ingerimos. Con ello, evitaremos la retención de líquidos en esa zona.

​​​​​​​Intentaremos dormir ocho horas al día y antes de ir a la cama nos acostumbraremos a quitarnos el maquillaje de los ojos. Por la mañana nos lavaremos la cara con agua fría y procuraremos no frotarnos los ojos. Asimismo, podemos probar a reducir la hinchazón colocando bolsas de té o manzanilla frías en los párpados.