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Cómo prevenir las manchas en la piel

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Cuidar nuestra piel para mantenerla sana y bella es algo que preocupa a la mayoría de las personas. Siendo el envejecimiento de la piel, especialmente de la zona del rostro, uno de los principales puntos a tratar. Además de las arrugas, las manchas son un signo de envejecimiento de la misma, y aunque sean más comunes se asocian con la edad, pueden aparecer en cualquier momento de nuestra vida.

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Beneficios del aloe vera para la piel

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Desde siempre el hombre ha sabido aprovechar los usos medicinales de las plantas. El aloe vera o sabila es un tipo de planta de la familia de las liláceas con grandes propiedades y usos, especialmente para la salud de la piel. Son muchas las propiedades que el aloe vera tiene para nuestra piel, podemos encontrar desde extracto de aloe vera, hasta crema o gel. Te contamos algunas de ellas.

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Alimentos para tratar la piel seca

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Para evitar la sequedad en la piel es importante mantener la piel hidratada, tanto de manera externa como interna. Las cremas hidratantes son el gran aliado de las personas que tienen la piel seca. No obstante, la alimentación también es uno de los factores más importantes. Es fundamental conservar los niveles adecuados de humedad de la piel. Podemos hacerlo bebiendo mucha agua y comiendo frutas y verduras ricas en agua, como el melón, la sandía, las uvas, el apio, los tomates…

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Diferencia entre lunares y verrugas

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Todos nosotros tenemos manchas en la piel aunque no nos paremos a identificarlas. La mayoría de nosotros no sabemos distinguir la diferencia entre lunares y verrugas. Lee este post para conocer todas las características distintivas de cada una.

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Remedios para cuidar la piel seca

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La semana pasada hablamos de los tipos de piel seca y cómo distinguir sus síntomas; pero ¿sabes qué remedios utilizar para cuidar y calmar la piel seca? ¡Sigue leyendo, te lo explicamos en este post!

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¿Sabes identificar si tienes la piel seca?

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La piel seca es aquella piel tirante, áspera y con descamaciones tanto en la cara como en el cuerpo. En ocasiones, los síntomas también pueden ir acompañados de picores o ardores. En la mayoría de los casos, si notamos una sensación desagradable de tirantez en el rosto denota que nuestra piel es seca o muy seca. ¿Sabes identificar si tienes la piel seca?

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Alimentos con atioxidantes para la piel

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Como indicábamos en la pasada publicación de nuestro blog, los antioxidantes son imprescindibles para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y nuestra piel. Éstos son los encargados de combatir a los radicales libres que, no solo afectan ala belleza de nuestra piel, empeorando su estado y acelerando el envejecimiento. Sino que también pueden ser las precursoras de ciertas enfermedades.

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¿Por qué nuestra piel necesita antioxidantes?

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La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y está compuesta por una gran variedad de elementos responsable de sus características. Para cuidar la piel es importante que llevemos una buena alimentación, una higiene correcta y apliquemos los productos cosméticos necesarios para ello. De este modo conseguiremos que nuestra piel esté más sana y más bellas.

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Alimentación contra estrías

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En la pasada publicación de nuestro blog hablábamos de las estrías y de la necesidad de cuidarnos desde dentro para prevenirlas. Es por ello que vamos a seguir con la lista de vitaminas y minerales que ayudan a nuestra piel a evitar las estrías. ¿Preparados? Empezamos.

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Alimentación contra las estrías (I)

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Las estrías son una de las grandes preocupaciones estéticas de muchas personas. Estás antiestéticas líneas blancas se producen como fruto de cambios de peso repentinos, la piel se estira y, al no contar con la suficiente elasticidad se agrieta, formando líneas rojizas que después pasarán a ser blancas.

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